Холестерин на кето диете. Как питаться до начала курса?

Приглашаю на текущие кето курсы⬇️ Подпишись чтобы оставаться на связи⬇️ Telegram Сообщество ВК Rutube Группа ОК Яндекс Дзен Мой сайт ​​​​​​​​​​​​ Отвечаю на вопросы зрителей\подписчиков: 00:00 после приема пищи тяжесть в желудке 01:30 про углеводные загрузки 02:24 как кето влияет на организм при менопаузе 03:46 как часто я принимаю креон 04:23 врач порекомендовал поменять питание из-за холестерина 07:51 как питаться до курса Ирина Никашина, Диетолог, Нутрициолог, Консультант кето и LCHF питания, консультант Anti Age и детокс программ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, Выпускн