Движение – Ключ к Жизни: Раскройте Секрет Вечной Молодости. ДВИГАЙСЯ ИЛИ УМРИ!
Движение - секрет вечной молодости!
Хотите узнать, как оставаться молодыми и здоровыми на долгие годы? Ответ прост: двигайтесь!🏃🏼♂️
В новом видео я раскрою секреты того, почему движение жизненно важно для долголетия и здоровья. Я расскажу вам, как:
🌅Движение замедляет процесс старения;
💊Движение - лучшее лекарство от хронических заболеваний;
🤧Движение улучшает наше физическое и психическое здоровье;
🤝🏻Движение помогает жить дольше и счастливее
Неважно, сколько вам лет или насколько вы активны, движение принесет пользу вашему здоровью и самочувствию. Так что вставайте и двигайтесь! Ваше тело и разум скажут вам спасибо.
✅Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые полезные советы по движениям, тренировкам и биомеханике. Приятного просмотра!
Instagram*:
ВКонтакте:
Instagram* BLOOMY:
ВКонтакте BLOOMY:
Тайм-код видео:
00:00 - Движение -Жизнь
00:35 - Физические Преимущества Движения
01:38 - Психические Преимущества Движения
02:43 - Эмоциональные Преимущества Движения
03:43 - Виды Движений: Аэробные Упражнения, Силовые Нагрузки, Гибкость, Баланс, Координация
05:06 - Важное Заключение
* Запрещённая на территории РФ социальная сеть. Meta, которой принадлежит Instagram, признана экстремистской организацией.
#Движение #ВечнаяМолодость #Здоровье #Долголетие #ДвижениеЖизнь #МаксимЧудов #Сверхчеловек
1 view
865
477
3 weeks ago 00:03:28 1
На пути в будущее
3 weeks ago 01:08:30 1
ПЛАТОШКИН о социализме в России, СССР, политике ЦБ, Ельцин-Центре и многополярном мире
3 weeks ago 00:54:53 1
База по продвижению, которую знать надо
3 weeks ago 00:16:41 1
Секретное средство против компрессии блуждающего нерва. Желудок.
3 weeks ago 00:00:43 1
Нужно больше рекламы! Дарим 10 000 ₽ на рекламу, продвижение соцсетей и видео!
3 weeks ago 00:05:58 1
Собака ТЯНЕТ. В чем главный СЕКРЕТ? Какая амуниция лучше?
3 weeks ago 00:13:13 1
Учредители СССР против незаконных судилищ РФ
3 weeks ago 00:02:35 1
Тонусные столы
3 weeks ago 00:00:58 1
Привет чаровницы, Ирина Гитлер подготовила для вас несколько новых движений
3 weeks ago 00:11:02 1
Лучшие упражнения для укрепления мышц тазового дна.
3 weeks ago 00:01:02 1
Сплав-Крестный ход в составе коллектива Казачьего хутора «Свято-Никольский»
3 weeks ago 00:00:59 1
Не только человек, вся вселенная устроена очень сложно, каждая частичка на своём месте... #shorts
3 weeks ago 02:34:58 1
“Движение нормы“. Итоговая конференция
3 weeks ago 00:00:56 1
Почему у котов такая хорошая реакция?
3 weeks ago 01:16:04 1
Преступления системы образования в РФ. Интервью с Владимиром Филипповичем Базарным.
3 weeks ago 01:50:21 1
Николай Цискаридзе - про Первый канал, эмигрантов, национализм и разворовывание бюджетов
3 weeks ago 00:05:29 1
❗Трегулова сбежала от неудобных вопросов раненого ветерана СВО
3 weeks ago 00:06:38 1
Spotlight 2. Страница 87. Unit 11b. Английский язык. 2 класс. Упражнение 3. Спой песенку, сопрово...
3 weeks ago 00:22:30 1
ПЕРВЫЙ обзор карабина «Ладога» .366ТКМ. Новый охотничий карабин с продольно-скользящим затвором.
3 weeks ago 00:28:46 1
Новый трактор КИРОВЕЦ К-530 и самый быстрый Российский трактор К-525! Обзор и тест-драйв!
3 weeks ago 00:17:41 1
Медитация Аркан VII Колесница
3 weeks ago 00:02:55 1
Артроз коленей и тазобедренных - следствие пустых коленей. Смотри 8 раз, запомни каждое слово 👍