САО Стрела . Работа в парах, спарринги по заданию

Фрагменты одной тренировки. Работаем по заданиям. Тема: Пресечение атак противника. Один нападает сначала только руками, затем только ногами, потом и руками и ногами.Другой же пресекает все атаки сериями. Это не спорт , на улице нет нескольких раундов. Решают всё первые секунды.
Back to Top