👍 OHNE Zucker! In 5 Minuten! Leckere und gesunde Energieriegel
👍 OHNE Zucker! In 5 Minuten! Leckere und gesunde Energieriegel für die ganze Familie. Einfaches Ofenrezept. Müsliriegel mit getrockneten Früchten. Einfache Rezepte für die ganze Familie. Kochen Sie mit uns und das bei guter Laune.
Rezept und Zubereitung:
Freunde, hallo 👋! Heute werden wir unglaublich leckere Müsliriegel zubereiten.
80 g Haferflocken.
100 g Rosinen.
80 g Walnüsse fein gehackt.
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100 g getrocknete Aprikosen, ebenfalls fein gehackt.
1 Banane.
Die Banane zu einem Püree pürieren.
Gründlich umrühren.
25x15 Formgröße.
Im vorgeheizten Backofen bei 180°C 20 Minuten backen.
160 g Zartbitterschokolade ohne Zucker.
Auf beliebige Weise schmelzen.
Freunde, magst du Mandarinen?
1 Teelöffel Pflanzenöl.
40 Minuten in den Kühlschrank stellen.
In Portionsstücke schneiden.
Das Ergebnis ist ein leckeres und gesundes Frühstück!
Guten Appetit, Freunde!
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