Моя любимая♥️ИНЬ ЙОГА и Медитация Для Расслабления после рабочего дня ~ Вечерняя йога для начинающих

✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ: 💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: 🙏Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику: по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ RUB ] [ USD ] СПАСИБО за твой вклад в развитие канала💓 Окунитесь в атмосферу блаженства и ощутите ГЛУБОКОЕ расслабление перед сном! Эта йога для спины поможет снять боль в спине и шее, особенно если вы целый день провели за компьютером. И глубокая ШАВАСАНА в конце! Эта йога и медитация перед сном может выполняться прямо в постели! 👍ПЛЕЙЛИСТ ИНЬ ЙОГИ со мной: омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий и многое другое! Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! 💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@ 🎶 Плейлист с музыкой для расслабления: ______ #ЛинаСемина #ИньЙога #ЙогаПередСном