психологическое взросление: как выйти из детской позиции и вырастить взрослого в себе за 3 шага

Сейчас часто можно услышать “надо просто выйти из детской позиции“ – но во-первых, это не так уж просто, а во-вторых, это комплексный глубокий процесс, который можно назвать психологическим взрослением. В этом видео я расскажу, почему быть в детской позиции – не всегда плохо (а иногда даже полезно), какие внутренние фигуры живут внутри нас и почему так важно знать их в лицо, как выглядит процесс взросления и как помочь себе на этом пути. Личные консультации: Телеграм: Сторис & рилсы: таймкоды: 00:00 интро 00:33 почему растить в себе взрослого – важно 00:55 три эго-состояния по Эрику Берну 01:22 что такое взрослая позиция 01:33 за что отвечают разные эго-состояния 02:54 пожалуй, главная мысль всего видео 03:56 практика на тему взросления 04:12 что такое детская позиция и почему про неё столько говорят 04:26 признаки застревания в детской позиции 04:38 первый признак 05:20 второй признак 07:22 третий признак 08:22 четвертый признак 09:11 пятый признак 09:43 шестой признак 10:25 седьмой признак 11:18 почему быть в детской позиции – не всегда плохо, а порой даже полезно и исцеляюще 13:08 добавляем взрослости в свою жизнь! 14:52 как прийти во взрослую позицию 16:02 важный дисклеймер перед пошаговой схемой 16:44 первый шаг на пути к взрослению 18:52 второй шаг 20:00 третий шаг #взросление #взрослаяпозиция #психология #саморазвитие #самопомощь #какизменитьжизнь #личностныйрост #психологическоевзросление #эмоциональноевзросление #мышление #детскаяпозиция #психолог #ментальноездоровье #rashdary #ращупкина #дарьяращупкина #работанадсобой #эмоциональноездоровье #ответственность #статьвзрослым