Когда добавки при остеопорозе могут быть опасны

В этом видеоуроке мы разберем, когда добавки с кальцием при остеопорозе полезны, когда бесполезны, а когда могут быть вредны и даже опасны. Первый видеоурок по остеопорозу: Тайм-коды: 00:00:23 Исследования о вреде добавок кальция при остеопорозе, их опровержения и что с этим делать 00:04:34 Как кальций поступает в организм и что с ним происходит – простая модель 00:07:44 Может ли дефицит кальция вызвать остеопороз 00:09:23 Когда и у кого развивается дефицит кальция в организме 00:14:48 Сколько нужно кальция человеку и реально ли его получить из пищи 00:20:57 Могут ли развиваться остеопения и остеопороз при нормальном потреблении кальция. Как работает витамин D и к чему ведет его дефицит 00:26:31 У кого развивается дефицит витамина D и можно ли его получить из пищи в нужном количестве 00:30:52 Стратегия работы с витамином D – что делать при нормальном содержании и его дефиците 00:37:20 Когда добавки кальция могут вести к инфаркту – атеросклероз и к