Позиционная работа 8 - 19

❗Ещё 12 упражнений для самостоятельной позиционной работы игрока на синей линии зоны атаки: ✅ Последовательность: ложное смещение - ложный замах - латеральная проводка - ложный замах - фронтальное смещение с выходом на “кораблик“ - ускорение линейным кроссовером - замах - бросок. ✅ Последовательность: латеральное смещение - ударный вираж со сменой направления движения - ускорение кроссовером - бросок по воротам с отклонением (или без отклонения). ✅ Последовательность: ускорение вдоль синей линии - ложный вираж с проводкой шайбы - продолжение движения - ложный замах - “спинорама“ (разворот на 360 градусов) - ускорение - бросок по воротам. ✅ Последовательность: ускорение вдоль синей линии - ложная смена направления движения с торможением - латеральная проводка шайбы - ложный выпад с переходом и отведением шайбы - короткое ускорение - бросок по воротам. ✅ Последовательность: латеральное скольжение - переход с обводкой клюшки соперника - бросок по воротам с поперечного двухопорного скольжения спиной вперёд. ✅ Последовательность: латеральное перемещение вдоль синей линии - двойная короткая обводка соперника с ложными смещениями - короткое у3скорение - бросок по воротам. ✅ Последовательность: подбор шайбы у борта - скольжение вдоль синей линии - переход на латеральное движение скрестными шагами - ложная короткая обводка - линейное ускорение - бросок по воротам. ✅ Последовательность: латеральное движение вдоль синей линии - “лег-слип“ с переводом вектора атаки в направлении противоположном стартовому движению - подпускание шайбы (под или перед клюшкой соперника) - линейное ускорение - бросок по воротам. ✅ Последовательность: скольжение вдоль длинного борта по направлению к синей линии - переход на латеральное скольжение с использованием “кораблика“ - ложный финт для смены вектора атаки - короткая обводка - линейное ускорение - бросок по воротам. ✅ Последовательность: скольжение вдоль длинного борта по направлению к синей линии - переход на латеральное скольжение - ложное торможение - ложный финт для смены вектора атаки - короткая обводка - линейное ускорение - бросок по воротам. ✅ Последовательность: латеральное движение скрестным и приставными шагами вдоль синей линии - ложное торможение - короткая обводка с имитацией смены вектора атаки - линейное ускорение - бросок по воротам. ✅ Последовательность: движение вдоль длинного борта в направлении синей линии - скользящий поворот вдоль синей - имитация прохода между двух игроков соперника - смещение в центр - короткое ускорение скрестным шагом - бросок по воротам.
Back to Top