Ключи счастья: как стать и быть счастливым

Ключи к счастью. Тайм-коды скоро будут готовы 0:41 Приветствие 3:54 Правила на вебинар 5:35 Вступление, знакомство 7:56 Счастье определяется ценностями человека 13:32 Счастье в достижении 15:14 На самом деле люди хотят это 16:55 Ключ 1 - обнуление ожиданий 18:17 Три вида страданий 20:10 Горе от ума, как с этим работать 22:00 Гарвардское исследование 26:00 Счастье на уровне тела. Ум и разум. 30:11 Ключ-2 самый эффективный момент - состояние Неудержимый спокойный ум 33:02 Второй уровень счастья - уровень социума 35:03 Третий уровень счастья - духовный, жизнь без ожиданий 36:22 Ключ-3 вера то, что ты делаешь и окружение 39:40 Лайфхак - три вопроса к себе 43:30 Третий уровень счастья. Ключ-3 56:30 Эмоциональная регуляция 1:03:40 Лайфхак-2 1:05:15 Бессмертие души, страх смерти и уроки 1:12:40 Душа обладает всеми знаниями 1:17:40 Три момента важно осознать и поисследовать, чтобы успокоить ум 1:22:17 Образ жизни 1:29:15 Счастье и фокус внимания внимание. Не цельно, но путь по предназначению. 1:32:20 Итоги