О чём говорят негативные эмоции

Наши эмоции — это друг, союзник и помощник по жизни. Они помогают разобраться с происходящим, понять себя и прийти к желаемой цели. Это относится не только к положительным эмоциям, но и к отрицательным. Сегодня психолог Ирина Жарова расскажет, о чём нам говорят такие эмоции, как грусть, зависть, злость, раздражение, гнев, тревога и страх, и как научиться использовать их себе во благо. Спасибо за внимание🧡 И до новых встреч!