Правильний контрастний душ: як приймати? / Правильный контрастный душ

Правильний контрастний душ: як приймати? Друзі, у попередніх відео нашого марафону ми неодноразово згадували про контрастний душ, як засіб для схуднення. Тренування на плоский живіт чи інші частини тіла обов’язково слід поєднувати із цією процедурою. Вона проста у виконанні і дає хороший результат. Тренер Світлана розповість, як перетворити звичайну водну процедуру у ефективний метод для схуднення. Все, що вам потрібно знати про контрастний душ Контрастний душ – чудовий і приємний спосіб для підтримки