Чем мы занимаемся на прямом эфире?

Нарезка видео из моих прямых эфиров в Инстаграме, которые проходят в профиле @ каждый вт., чт. и сб. в 10ч. по Москве. (250р-разово, 800р-абонемент на 4 занятия) 🌺Как же мне заниматься, если я не попадаю на эфир? Я прекрасно понимаю, что не у всех получается принимать участие в моих прямых эфирах, не подходит время, работа, дети и т.п. ЕСЛИ ВАМ НЕ ПОДХОДИТ ВРЕМЯ ЭФИРА, ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ ЗАПИСЬ ЭФИРА! Посмотрите в этом ролике отрывки практик. Я гарантирую вам качественные, разнообразные занятия, хороший звук и ощущение полного присутствия со мной рядом на коврике. ⠀ На данный момент есть 1.5 часовые полноценные практики:⠀ 👉активная практика для укрепления мышц рук и приближения к поперечному шпагату; 👉необычная практика детокс-йоги или йога для похудения и проработка брюшных манипуляций, наули, а также скруток и наклонов. Плюс практика на выброс негативных эмоций. 👉практика бодрой йоги для укрепления все