Видеоподкаст 2 «Как перестать выгорать»

Если вы чувствуете, что хочется отодвинуть все планы, а усталость никак не пройдет, то это видео для вас. 7 причин выгорания и инструменты справиться с ним. Ловите Таймкоды: 0:00-0:30 - Приветствие 0:30-0:56 - общая схема подкаста 0:56-1:57 - влияние «работы 25/8» на наше состояние 1:57-3:45 - как тайм менеджмент спасает танцоров от выгорания 3:45-5:36 - отсутствие системы 5:36-6:50 - как построить структуру и успевать отдыхать 6:50-8:23 - ощущение «вечной гонки» 8:23-9:38 - уникальность и позиционирование для укрепления позиций 9:38-11:04 - ожидания или цели? 11:04-11:55 - проверка целей и определение задач 11:55-12:20 - страхи 12:20-13:18 - как прорабатывать страхи и ограничения 13:18-13:24 - зацикленность 13:24-13:54 - зачем нужны хобби 13:54-14:13 - нужно ли бить по всем направлениям? 14:13-15:33 - как делегирование помогает справиться с выгоранием