профилактика интернет зависимости - кафедра психиатрии Челябинск

Евгения Кузнецова не химические аддикции зависимость Лучше всего - не допускать возникновения трансового состояния от компьютерных игр. Для этого необходимо воспользоваться следующими советами: 1) Ограничивать ребенка по времени проведения за компьютером 2) Больше времени уделять чаду 3) Поощрения приглашения гостей в дом (друзей ребенка) 4) Составить график семейных мероприятий и выполнять его. Заинтересовать ребенка в этом 5) Призывать ребенка к самосознанию, ответственности за и понимания своих поступков 6) Установить на компьютер ограничения на сайты с вредным содержанием 7) Следить за содержанием компьютерных игр, в которые играет ребенок 8) Занятия спортом , зарядка , рисование и др. 9) Чтение книг - совместное чтение - обсуждение - диалог 10) Вечером составить ( записать ) график на утро день и вечер , что будет делать ребёнок - не должно быть свободного времени , т.к. от праздности многие играют в комп. игры 11) Социальна