Взгляни на свою тень. Практическая сессия.

Увидьте свою тень! В этом подкасте, рассказываю как это правильно сделать! —————————————— Как еще осознать свою Тень?😉 Понаблюдайте какие функции выполняет ваша психика! •Проекция на других – в чем ее смысл? Вас раздражает кто-нибудь? Обратите особое внимание на этого человека. Особенность Тени в том, что она «любит» проецироваться на других людей, а раздражение вызывает то, что мы видим в другом человеке, вытесненные в нас черты. Присмотревшись к раздражителю, вам будет проще познать свои скрытые и спрятанные черты. •Коррекция восприятия. Распространенная ошибка – взаимодействие не с человеком, а маской, которую мы сами на него надеваем. Обратите внимание: реальность очень часто совершенно иная, поэтому нас в будущем удивляют поступки людей – мы сами наделили их совершенно другими чертами, маской, не видя реальности. •Поиск подтверждений. Проекция – стойкая структура, от нее трудно избавиться. Чтобы сохранить свою целостность, даже при наличии сомнений, психика ищет подтверждения истинности проекции. Прекратить верить в предвзятые суждения очень сложно – над этим нужно работать. Главная причина сложности в том, что, при желании, найти подтверждение можно чему угодно. •Проекция нас обделяет. Проецируя на других свои качества, мы чувствуем, что лишаемся их. Это изматывает и провоцируют постоянный стресс. •Принятие. Работа с тенью помогает нам познать себя, совершенствоваться, быть эффективнее во всех аспектах своей жизни, расширять грани личности. Познав свою «темную сторону», мы прекращаем обманывать себя! #теневаясторона #какосознатьсвоютень #терапевтическаяпрактика #психологическаяпрактика #теньвпсихологии #теньличности #темнаястороналичности #психолог #курсыпсихологиибесплатно #самопознание #аллаоника