Омоложение на 20 лет - Позвоночник Как Новый! #Shorts

Растягиваем все мышцы, поясничные, задние, берцовые. 1 минута в день, попробуйте и вы ощутите - этому упражнению нет равных. #shorts #виталийостровский #упражнения #поясница #спина #прямойэфир