Дыхание жизни: очистите свое тело от всей негативной энергии – никогда больше не будет плохих дней

**Дыхание жизни: очистите свое тело от всей негативной энергии** В хаотическом вихре повседневной жизни легко увязнуть в негативной энергии, независимо от того, вызвана ли она стрессом, тревогой или внешними источниками, находящимися вне нашего контроля. Однако среди хаоса существует мощный инструмент, способный очистить наши тела и разум от этой негативной энергии: дыхание жизни. Благодаря своей простой, но глубокой способности центрировать и заземлять нас, дыхание является ключом к преобразованию нашего внутреннего ландшафта и обеспечению того, чтобы каждый день был наполнен позитивом и светом. **Использование силы дыхания:** Дыхательная работа, практика целенаправленного контроля дыхания, веками использовалась как средство улучшения физического, умственного и эмоционального благополучия. По своей сути работа с дыханием заключается в развитии осознания дыхания и использовании его в качестве инструмента для очищения и оживления тела и ума. Сосредотачиваясь на дыхании и занимаясь глубоким осо