НЕЖНЕЙШИЙ ТИРАМИСУ ? за 15 минут/ диетический рецепт без сахара

Всем привет! С вами Лена Мамонько! В видео показан рецепт десерта ТИРАМИСУ. КБЖУ на 100 гр - 132 ккал (7/7/10) Ингредиенты печенья - савоярди: - 3 яйца - 90 грамм муки (рисовой, кукурузной) -0,5 ч.л разрыхлителя - 1 ч л меда. Ингредиенты крема: - 200 грамм творожного сыра (рикотты или маскарпоне) - 170 грамм мягкого творога - 2 ст л меда. На моем канале вы можете найти все о здоровом и правильном питании ! Подписывайтесь на мой канал, что бы не пропустить новые видео, которые выходят каждую неделю! Пригл