Правильное питание и химическое яблоко. Егор Мусин
Поддержать проект на Patreon:
Поддержать стрим ►
Картинка метаболизма: ~turk/bio_sim/articles/
Текстовая расшифровка лекции: @bigoxta8-pravilno-pitanie-i-himicheskoe-yabloko
Мы все больше времени и сил уделяем своему здоровью: правильно питаемся, занимаемся спортом, заказываем лекарства, витамины и БАДы в иностранных интернет-магазинах.
Быть здоровым приятно и модно, но не просто! Рекомендации ЗОЖ-специалистов часто связаны с ограничениями, весомыми вливаниями средств и чрезмерными физическими нагрузками.
Все ли рекомендации обоснованы и действительно ли здоровье должны быть выстраданным?
🎤 Егор Мусин, нанобиотехнолог и сотрудник института теоретической и экспериментальной биофизики РАН
Егор Мусин расскажет о том, что биологи понимают под ЗОЖ, и что из последних рекомендаций не согласуется с научной картиной мира.
Егор по первому образованию биолог эволюционист (под руководством А.Маркова) биофака МГУ. Биотехнолог-нанобиотехнолог (под руководством академика Скрябина и Тихонько), младший научный сотрудник института теоретической и экспериментальной биофизики РАН, автор и ведущий научных программ для взрослых и детей.
А еще вы узнаете:
🌱 действительно ли нобелевскую премию дали за периодическое голодание?
🌱если наш холестерин зависит от того что мы едим, откуда он в травоядных?
🌱больше спать или больше двигаться, что лучше поможет похудеть?
🌱и ответы именно на ваши вопросы!
Задавайте все интересующие вас вопросы в чате вебинара - Егор постарается ответить на все.
Благодарим за поддержку:
($50): Pavel Dunaev, Andrey, Oleksii, Denis Zaletaev
($20): Andrey Kalinin, Maykl Chikvashvili, Поляков Михаил, Maxim
1 view
3897
1434
3 weeks ago 02:12:27 1
ИДЕЙНОСТЬ И БЕСТ0LКОV0СТЬ рУSSК0ГО МИРА | РАЗГ0ВОР С ЛЕГИОНОМ “СВОБОДА РОССИИ“ | @dmytrokarpenko
3 weeks ago 00:14:40 1
ТОП-5 вредных продуктов для сердца и сосудов: мед, гречка, газировка...
3 weeks ago 00:13:45 1
ПИТАНИЕ и варикоз
3 weeks ago 00:38:40 1
ТОП 5 Способов похудеть БЕЗ Диет и Тренировок.
3 weeks ago 00:13:59 1
Как наладить ОТТОК ЖЕЛЧИ ТАБЛЕТКАМИ
3 weeks ago 00:00:52 1
Коллаген и Гиалуроновуя кислота | Серафима Лебедева, Врач, К.М.Н.
3 weeks ago 00:05:56 4
Летний отдых на юге - это аномалия цивилизации
3 weeks ago 00:00:00 1
My Summer Car - Ралли! Попытка вторая (СТРИМ)
3 weeks ago 01:41:20 1
Как понять истинную причину своей болезни и снова стать здоровым. Феноменальная психосоматика
3 weeks ago 00:21:12 1
«Гастроэнтерологический центр» Уфа
3 weeks ago 00:03:28 1
Беру БАНКУ ГОРОШКА и готовлю гениальный суп! Вкусный рецепт из простых продуктов за 20 минут!