Ингредиенты:
?100 г спагетти
?2 ст. л. оливкового масла
?½ среднего лука
?4-6 зубчиков чеснока
?450 г крестоцветных овощей (цветная капуста, брокколи, капуста, брюссельская капуста, капуста).Важно: все очень тонко нарезать!
? 1 ч. л. соли
? ½ ч. л. свежемолотого черного перца
? ¼ перчика чили
?цедра 1 лимона
?10-20 г тертого веганского сыра для украшения
Приступаем к творчеству✨?:
?1. Отвариваем макароны. В это время нагреваем масло на среднем огне в большой сковороде, добавляем лук и чеснок и обжариваем в течение 2 минут.
?2. Добавляем все тонко нарезанные овощи. Обжариваем все в течении 2-3 минут. Добавляем 3 ст. л. теплой воды и 1 ч. л. соли.
?3. Продолжаем готовить на среднем огне, периодически помешивая.
?4. Смешиваем с пастой. Приправляем перцем, лимонной цедрой и чили.
?5. Перед подачей украшаем веганским тертым сыром и свежей зеленью.
Приятного аппетита, друзья! На следующий МК от шеф-повара можно записаться уже сейчас по телефону 8(8412)25-26-11 или 8-927-375-26-11?
22 views
5703
1893
1 month ago 00:01:01 1.5K
МК Нежная растяжка блестками
1 month ago 00:01:30 1
video-2024-12-10-07-52-55 эмси первый ден дибют последняя красивая песня и на этом всё.
1 month ago 00:08:47 4
ТОП МОМЕНТЫ LEAGUE OF LEGENDS | ЛИГА ФРОСТА iannoying_aries на Райзе 1 в 4 | LEAGUE OF FROST #51
1 month ago 00:03:06 26
Вечерние прически Плетение кос уроки пошагово МК
1 month ago 00:31:45 24
Плохой аудит Яндекс Директ. Банальные ошибки которые все испортят.