Что такое йога? Ольга Морозова, Александр Тормышев. Йога-выходной г.

Что такое йога? Для чего заниматься йогой? Йога и вегетарианство. С чего начинается йога? Яма и Нияма. Образ жизни йога. Общество и привычки. Осознанность. Невежество. Как часто заниматься йогой? Йога и здоровье. Регулярность практики. Что даёт занятие йогой? Энергия. Здоровье. Зачем есть мясо? Польза и вред. Информационная гигиена. Окружение. Продукты питания. Сознание. Жизнь и смерть. Карма.