Усталость и Апатия. Что делать? Практические советы

Усталость и Апатия. Ничего не хочу делать. Стресс и эмоциональное выгорание. Нет энергии., нет сил. Ощущение хронической усталости. Как выйти из депрессии, как избавиться от усталости, что делать. Как побороть лень, прокрастинация. Как почувствовать себя отдохнувшим. Как стать счастливой и чувствовать радость жизни. Есть простые практические советы. Что делать школьникам, как отдыхать студентам. Как отдыхать работая в офисе. Ментальное расслабление - растяжка, йога. Как Женщинам ОТДЫХАТЬ - Самый ГЛАВНЫЙ Женский Лайфхак - Здоровая еда -