Как Развить Постоянную Осознанность [на Пути к Просветлению] Практики Сознавания

СамоСознавание НЕ Имеет Качеств. Ты Всегда Есть как Безкачественное Сознавание..Факт Твоего Присутствия Всегда Осознается..Это Несомненно Есть...Даже Если Кто-то Попытается Сказать, что Тебя НЕ Существует..Это Же Всем Нутром Чувствуется..То, что Ты Есть Само Знается..Существование, которое Всегда Осознается..Никто Не Сможет Опровергнуть Твоего Существования..Ты Только на ЭТО и Можешь Опираться..На Этом Голом Ощущении,  что Ты Есть..А все, Что Дальше этого, ЭТО УЖЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ УМА💬..ТО ЧТО УМ ВООБРАЖАЕТ..Постоянно Возвращайся в Голое Ощущение Себя Без Никого..Потому что Дальше Этого☝, Ум Начинает Воображать Себя Кем-то Действующим и Создаёт Идею, что это Я Чувствую..Но ЭТО ВСЕ ТОЛЬКО КАЖЕТСЯ..ВООБРАЖАЕТСЯ В УМЕ В МЫСЛЯХ..Мысль О том, что: “Я ЭТО ДЕЛАЮ“ появляется После того, как кадр о сделанном уже прошёл.. Ум так показывает,  что Кажется, что Все в Моменте Сейчас происходит..Ты Видишь То, что Уже Произошло.. Благодарю Бесконечно ❤️🕊🤲🙏b