4 минуты для шеи | разминка для шеи | #шея #разминка #позвоночник

Суставная гимнастика по М. Норбекову. Упражнения для позвоночника. Шейный отдел. Благодарю за просмотр и за 👍! 🥰 Мое творчество существует и развивается благодаря вашей поддержке и участию. 😌🙏