Тренировка ОГОНЬ! Массирует СПИНУ, упружит ПРЕСС, удлиняет НОГИ, сжигает БОКА! Модели Завидую Нам 😉

🙏💎 Благодарю за лайк и подписку на канал ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 💯 Активнее веду канал Дзена - приглашаю! Здесь посты, статьи, подборки 👋 Всем привет! Вас ждет потрясающий тренинг на все тело. Особенно на мышцы туловища - КОРА, абсолютно ВСЕ. На мне утяжелители по 2 кг на ногах и руках. Рекомендую начать работать от 1 кг. Если планируете трениться со мной - приобретите. Они очень классно стабилизируют глубоко расположенные мышцы спины, пресса, межреберные. Вы чувствует свое тело лучше, сильнее, осонаннее. Ваши движения медленнее, четче, правильнее. Вы должны следить за собой и так будете расти в телесных достижениях быстрее. - Любите все и сразу? Тогда надевайте утяжелители! - ПОЛУЧИТСЯ У ВСЕХ. Прекращайте доказывать, что это не для новичков. У страха глаза велики. Начните делать, открывайте УШИ