Медитация Со мной все в порядке. Подарок из детства

Со мной ВСЁ В ПОРЯДКЕ У нас есть внутренний мир( мир чувств, эмоций, опыта) и внешний мир(окружающая нас реальность). И то, чего нам не хватает во внутреннем мире, мы пытаемся добрать извне. Мы всегда о чем-то мечтаем, чего-то хотим. И все эти мечты и желания разделяются на рациональные и эмоциональные. Больше всего неприятностей нам приносят именно эмоциональные мечты, об этом как раз далее. Вспомните свою самую заветную, сильную детскую мечту, только материальную. Например, в детстве вы страстно желали себе приставку, куклу Барби, велосипед и т.д. Спросите себя: Какую нереальзованную потребность вы хотели удовлетворить, имея эту приставку(куклу, велосипед)? Скорее всего это было желание быть значимым: Я крутой, я заслуживаю внимания, я - нужный, значимый. Т.е. с покупкой этой игрушки закрывалось бы дискомфортное чувство, например, я ничтожный. А без нее со мной что-то не так, а вот если у меня эта штука будет, то в компании меня будут уважать, ценить, любить, со мной будут дружить, я буду нужным и т.д. К чему приводят подобные нереализованные потребности? Нереализованные потребности. Человек рождается с ощущением, что с ним всё в порядке. При условии, что мама сильно не переживала и ребенок не забрал ее стратегию еще в утробе. В психологии это состояние называется “ сытый сухой малыш“. Представили себя таким малышом? Потом случается ситуация, в которой человек начинает испытывать дискомфортное чувство. Например, у меня нет приставки и я -ничтожество. И если у меня она появится, то я перестану им быть. В этом заключается ошибка! Почему? Потому что с ребенком было всё в порядке изначально, и без этой приставки. Потом он решает, что он ничтожный и решает компенсировать это чувство из внешнего мира покупкой приставки и это его ошибка. На самом деле - это еще раз подтвердит, что он ничтожный. Потому что значимому человеку не нужно покупать приставку, чтобы почувствовать себя важным. С ним и так все хорошо. И это дискомфортное чувство потом переносится во взрослую жизнь, когда человек начинает покупать крутые телефоны в кредит, машины, заниматься достигаторством. Даже достигая цели, он чувствует краткосрочную эйфорию, потому что с ним так и осталось чувство, что с ним НЕ ВСЁ В ПОРЯДКЕ. И чем больше он добивается в жизни, тем больше он чувствует себя ничтожеством!!!! Медитация поможет справиться с этим негативным представлением о себе.