Эффективные способы повышения самооценки и уверенности в себе?

От самооценки зависит все: успех в карьере и личной жизни, количество денег, качество жизни. Любовь и карьера – это прекрасно, но самое главное – ваши самоощущения. Вы просыпаетесь и засыпаете всегда с одним и тем же человеком – с самим собой. И если вы любите себя таким, какой вы есть, принимаете в себе все, то вы существуете в гармонии и в согласии с собой. Люди, которые себя не любят и не принимают, вечно пытаются что-то с собой сделать: получить еще один диплом, похудеть, изменить форму груди или носа… Но внутренняя неудовлетворенность никуда не исчезает – на то она и внутренняя. Никакие внешние атрибуты на нее не повлияют. Поэтому любите и принимайте себя, другого «я» у вас попросту больше нет. __________________________________________________ Рекомендую также: 🔴Тест, по которому вы сможете определить свой уровень самооценки - 🔴САМЫЕ ВАЖНЫЕ ДЕЙСТВИЯ В ЛЮБВИ К СЕБЕ - 🔴Медитация на исцеление внутреннего ребенка 🔴Самогипноз, релаксация, аутогенная тренировка ___________________ ● Делитесь своими ощущениями, результатами и осознаниями в комментариях. ► Подписка на мой канал ▬ ​... ► Психологическая помощь ▬ ​ ↓ СОЦ-СЕТИ ↓ ●Я в VK ▬ ​ ●Instagram ▬ ●Facebook▬ _______________________________ Благодарю за поддержку канала: