# Сырники с манкой
Сырники — это традиционное блюдо славянской кухни, которое популярно как на завтрак, так и в качестве десерта во многих странах. Приготовленные с добавлением манной крупы, они получаются особенно нежными и воздушными.
Сырники богаты белком благодаря основному ингредиенту — творогу, который также является источником кальция. Манная крупа добавляет блюду структуру и слегка хрустящую корочку. Это блюдо можно подавать с различными добавками, такими как сметана, мед, ягодные соусы или свежие фрукты, что делает его еще более привлекательным и полезным.
Ингредиенты:
1. Творог — 500 грамм;
2. Манная крупа — 50 грамм (приблизительно 3 столовые ложки);
3. Яйцо — 1 штука;
4. Сахар — 2 столовые ложки (30 грамм);
5. Соль — 1 чайная ложка (5 грамм);
6. Ванильный сахар — 1 пакетик (8 грамм);
7. Растительное масло — для жарки.
Творог, Манная крупа, Яйцо, Сахар, Соль, Ванильный сахар, Растительное масло.
Приготовление:
1. В большой миске хорошо перемешайте творог, манную крупу, яйцо, сахар, соль и ванильный сахар до однородной консистенции.
2. Оставьте полученную массу на 20 минут, чтобы манная крупа немного разбухла.
3. Сформируйте из теста небольшие круглые лепешки.
4. На сковороде разогрейте растительное масло.
5. Обжаривайте сырники с обеих сторон на среднем огне до золотистой корочки, по 2-3 минуты с каждой стороны.
6. Выложите готовые сырники на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего масла.
7. Подавайте горячими с вашими любимыми добавками.
Сырники с манкой — прекрасный выбор для завтрака или десерта. Это блюдо не только удовлетворит ваш аппетит, но и принесет пользу организму, добавляя необходимые белки и кальций. Универсальность сырников позволяет экспериментировать с различными топпингами, делая каждую порцию уникальной. Также это хороший способ привлечь к завтраку детей, предлагая им вкусное и здоровое блюдо.
Сырники, творог, манка, завтрак, десерт, здоровое питание, диетическое меню, рецепты завтрака, вкусные сырники, рецепт сырников, вкусно и полезно, детское меню, простой рецепт, быстрый завтрак, сытный завтрак, рецепты для детей, домашняя кухня, традиционные рецепты, блюда из творога, с дополнениями, ванильный сахар, манная крупа в рецептах.
Калории: 265, Белки: 14, Жиры: 9, Углеводы: 27.
Приятного аппетита!
74 views
80
36
6 hours ago 00:00:05 74
# Сырники с манкой
6 hours ago 00:02:25 1
ЛУЧШИЙ БЫСТРЫЙ рецепт Тыквенного СОКА, про все остальные сразу забыла! Без соковыжималки
6 hours ago 00:19:31 1
Запрещенный генератор бесплатной энергии [Свободная Энергия Джон Серл]
8 hours ago 00:00:53 3
Домоводство
8 hours ago 00:01:46 1
Оладьи на кефире как Пух. СЕКРЕТНАЯ ФИШКА, которая сделает оладьи Пышными и Вкусными!
9 hours ago 00:06:18 1
БЛИНЫ бабушкины, тонкие блинчики на молоке получаются всегда!
9 hours ago 00:02:44 1
Делайте сразу 2 порции. Супер Вкуснятина за копейки!
9 hours ago 00:01:43 1
Очень Очень Вкусная Закуска! Весь Секрет в Маринаде!
10 hours ago 00:00:18 1.3K
Апельсиновые сырники
11 hours ago 00:04:20 1
УЖЕ половину урожая ТЫКВЫ так съели и не НАДОЕДАЕТ! Вкуснятина из ТЫКВЫ к чаю в сушилке Мастерица
11 hours ago 00:00:25 1K
НЕЖНЫЕ СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ 😍
13 hours ago 00:02:42 1
ВСЕМ нравится больше чем ТОРТ, готовится в 100 раз проще! Пирог, который я готова печь каждый день!
14 hours ago 00:02:13 221
СИЛА СЫРНИКОВ.mp4
15 hours ago 00:00:08 1
СЫРНИКИ творог-140г желток-1шт заморож черника-20г мука-20г -К творогу добавляем желток и перемешиваем -Чернику греем в микровол
16 hours ago 00:05:37 1
Беру Дешёвое МЯСО! Не жарю,не варю,не запекаю! МЯСО тает во рту! Очень вкусное мясо
17 hours ago 00:02:30 1
СЫРНИКИ С КУКУРУЗНОЙ МУКОЙ/СОЧНЫЕ/АРОМАТНЫЕ/西尼基Xī ní jī/SYRNIKI//@ВКУСНАЯ КУХНЯ. АЛЛА КОРБУТ
18 hours ago 00:11:11 1
1СТАКАН ТВОРОГА и 2 ЯЙЦА и ГОРА СОЧНЕЙ с ТВОРОГОМ за 10 минут СЫРНИКИ не ЗАХОТИТЕ больше ЖАРИТЬ!
18 hours ago 00:01:05 2
Рецепты. Книга ИДЕАЛЬНОЙ ХОЗЯЙКИ
19 hours ago 00:02:13 1
Вот так Теперь ТЫКВУ готовят все мои знакомые! Только наполнитель меняй и каждый раз новый вкус!
20 hours ago 00:01:05 4.7K
Суперские сырники
20 hours ago 00:02:30 1
Нереально вкусный ПИРОГ “Все по одному стакану“ ЛЕГКО запомнить. Все перемешали и в духовку
22 hours ago 00:32:17 1
Правда о крещении Руси. Русь до крещения. Как жили Славяне БЕЗ ЦЕРКВИ?
23 hours ago 00:01:44 1
Подсела на скумбрию по этому рецепту. Спасибо за идею моей соседке
1 day ago 00:06:09 1
Вкуснейшие ПП Завтраки Без Глютена, Сахара и Масла [ Полезные Завтраки ]