Упражнения ДЛЯ ШЕИ от боли и напряжения. Эффективный самомассаж шейно-воротниковой зоны

Эффективный комплекс упражнений и самомассажа, который поможет снять боль и напряжение в шее и воротниковой зоне. Гимнастика для шеи на каждый день ✨Закрепить эффект поможет массажер для спины и шеи Drevmass — На канале регулярно выходят полезные тренировки, которые помогают укрепить здоровье и улучшить самочувствие в домашних условиях. Подпишись, чтобы не пропустить новые выпуски❤️ #упражнениядляшеи #больвшее #гимнастикадляшеи