Убираем боль в тазобедренном суставе. Упражнения для тазобедренного сустава от Данилы Сусака
✅ Скачайте методичку точки, помогающие при головной боли и от давления: по ссылкам: или
Мощные и эффективные способы быстро нормализовать давление, снять головную боль, взбодриться. Естественный и безопасный способ самооздоровления, результат сразу после применения.
Безопасные и надежные техники, проверенные тысячелетним опытом. Написана простым и доступным языком, хорошо иллюстрирована. Сможете помочь себе и близким в трудную минуту.
***************
Здоровый тазобедренный сустав - залог слаженной работы опорно-двигательного аппарата. Он выполняет важнейшие функции:
⠀
✔Поддерживает стабильность всего тела
✔Уравновешивает его верхнюю и нижнюю части
✔Обеспечивает свободу и легкость Вашим движениям
⠀
Благодаря этому Вы легко сидите, ходите, прыгаете, бегаете!
⠀
Малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению и укорачиванию мышц и связок этой области. Они теряют эластичность, ограничивая диапазон Ваших движений.
В этом видео Данила Сусак предлагает простой комплекс для укрепления и улучшения работы тазобедренного сустава. Эти упражнения помогут улучшить его кровоснабжение и уменьшить боль.
Делайте упражнения медленно, плавно, постепенно увеличивая объем движений. Если хотите хороших результатов, выполняйте данные движения каждый день.
Пишите в комментариях о своих ощущениях во время и после выполнения этих упражнений!
---------------
➤ Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наш канал:
➤ Добавляйтесь в группу ВКонтакте:
➤ Смотрите другие видео этого автора:
➤ адрес видео:
---------------
✅ Перейдите по ссылке ниже, Вам это обязательно пригодится:
➤ Скачайте ЧЕКЛИСТ В ФОРМАТЕ PDF
Как быстро взбодриться, наполниться силой и энергией̆
Вы получите пошаговую, хорошо иллюстрированную инструкцию в формате PDF, где даны дыхательные и массажные техники, которые сразу же после применения дадут большой приток сил и энергии, даже если вы сейчас испытываете упадок сил, вялость, сонливость.
1 view
11
3
1 month ago 00:11:32 1
БОРНАЯ КИСЛОТА-ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ СУПЕР УРОЖАЯ КЛУБНИКИ!УХОД ВО ВРЕМЯ ЦВЕТЕНИЯ!
1 month ago 00:01:00 1
Как убрать застой кровотока? ХОЛКУ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ, ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, МИГРЕНЬ, ДАВЛЕНИЕ #shorts
1 month ago 00:14:37 1
Ретушь портрета в Photoshop \ Естественная обработка фото \ Ретушь без мыла \ 2023
1 month ago 00:23:48 1
💥10 кустарников которым ВООБЩЕ НЕ нужен уход
1 month ago 00:05:10 1
УСЫПИТЕ, нам такой не нужен, или как Валька сделали инвалидом
1 month ago 00:08:31 1
Снимаем стресс с помощью медитации
1 month ago 00:25:21 1
☦️СНИМАЕТ БЕДЫ И СТАВИТ ВРАГА НА КОЛЕНИ. НЕВЕРОЯТНАЯ МОЛИТВА
1 month ago 00:22:46 1
УДАЛЕННОЕ ВИДЕО. Почему наука НЕ ПРИЗНАЁТ труды С. Жарниковой. Истоки русской ведической культуры
1 month ago 00:14:51 1
Плетёная пасхальная корзинка из теста / Yeast dough Easter basket recipe ♡ English subtitles
1 month ago 00:17:04 1
Как убрать СПАЗМ диафрагмы? Тимофей Кармацкий
1 month ago 00:28:35 1
Неизлечимые болезни. Запись реальной сессии после которой болезни уходят
1 month ago 00:11:34 1
Как УБРАТЬ гиперлордоз и выпирающий живот?
1 month ago 00:03:33 1
Neuro Des - Трагедия
1 month ago 00:37:06 1
о чем ЛОЛИТА. разница КНИГИ И ФИЛЬМА,а так же ВСЕ УДАЛЁННЫЕ СЦЕНЫ из ЛОЛИТЫ [обзорыш]
1 month ago 00:17:27 1
ИНОАГЕНТЫ УХОДЯТ ИЗ ИНФОПОЛЯ | Кто следующий лидер мнений?
1 month ago 00:08:22 1
Как убрать герпес раз и навсегда с помощью Феноменальной психосоматики. Вернем красоту своим губам?
1 month ago 00:02:03 1
СТАЛА ДЕЛАТЬ В 46 ЛЕТ И ТЕПЕРЬ НИЧЕГО НЕ БОЛИТ
1 month ago 00:10:06 1
Как убрать живот и бока. Реальный опыт.
1 month ago 00:04:27 1
УНИВЕРСАЛЬНАЯ ТОЧКА СНИМАЮЩАЯ БОЛИ ВО ВСЕХ ОТДЕЛАХ ПОЗВОНОЧНОГО СТОЛБА.
1 month ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
1 month ago 00:01:11 1
Дома ушли под воду. Людей снимали с крыш на вертолетах МЧС в Костанайской области Казахстана
1 month ago 00:05:22 1
Отзыв Любови Борискиной - курс “10000 в день на ChatGPT“, первые 40 000 руб. уже во время обучения!
1 month ago 00:30:49 1
5 СПОСОБОВ убрать НЕГАТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ из подсознания. 100% результат гарантирован
1 month ago 00:11:21 1
Как убирать проблемы в желудочно-кишечном тракте .