БОМБИМ ГРУДНЫЕ В «АЛМАЗЕ»

Подписка на канал- Сергей Югай вконтакте- ​​ Сергей Югай в Инстаграм- ​ Свежая тренировка Сергея на грудные мышцы в знаменитом питерском клубе «Алмаз». Увидите технику нескольких упражнений, а также короткий рассказ об одном из любимых методических приёмов Сергея- предварительном утомлении.