Отчет по экспериментальному тренингу с #QWAKE

Отчет по моему экспериментальному тренингу с вибрацией, работой в один подход на мышечную группу и интервалами отдыха между тренировками вплоть до 8 дней. Как я полгода набирал качество, потом разжирел, и далее вернул форму снова) Думаю, что будет супер интересно посмотреть к чему приводит нестандартный подход к телостроительству. Подписывайся, там много полезного! #QWAKE #тренировка #трансформация #бодибилдинг #вибрация #рекомендации #transformation #naturalbodybuilding #vibration