КРАСОТЫ СОФИЙСКОГО ХРЕБТА и энергодыхание во время восхождения

Энергодыхание Я люблю и всячески популяризирую, так как вижу эффект и у себя и тех кто идет вместе со мной. Его влияние на организм ( 🙏реаниматологии) я разложил до уровня клетки и в его эффективности сомнений нет., а для развития силы духа более экологичного и физиологичного инструмента я не вижу, возможно пока ;) Его я включил в свою программу оздоровления путь к Себе. А в апреле этого года, после возвращения с тренинга, будет еще больше интересных практик, которыми так же под елюсь. ​⁠@Karlovskiy 💪 Ps: самостоятельно проводить такие практики, без наставника, тем более если это первый раз- я бы не рекомендовал .