КЛАССНЫЙ ЧАС #01: что бы я хотел знать на своем первом курсе
Это первый выпуск подкаста “Классный час“, в котором мы будем говорить о развитии, здоровье, карьере и многом другом. В первом выпуске мое обращение к первокурсникам всевозможных институтов
Я коротко делюсь в нем своей историей, а затем в формате небольших советов отвечаю на вопросы:
Как победить тревогу?
За чем стоит наблюдать в первую очередь?
Почему красный диплом это чаще всего плохо?
Как вышло, что почти никто толком не знает историю?
Что делать, если какой-то курс совсем не получается?
И это только часть вопросов, которые найдут свои ответы в этом ролике
А главным образом мне просто хочется вас поддержать :)
Таймкоды:
00:00 О подкасте
01:00 Тема ролика
02:10 История моего 1-го курса
4:30 Что делать с тревогой
6:30 Главное – здоровье
8:35 Оценки – вредная цель
10:26 Учиться нужно честно
14:11 Будьте эффективнее
17:07 Заключение
Вы большие молодцы, все обязательно получится! И будем держаться вместе, это точно поможет! Подписывайтесь на канал :)
О ментальном здоровье студентов:
(23)00151-5/fulltext
Клиники, специализирующиеся на психиатрии, которые придерживаются доказательной медицины и которым я доверяю: Mental Health Center (), Клиника доктора Сычева (), Михаил Балкарей ()
Подкаст на тему Deep Work:
Выступление Максима Дорофеева:
Ролик о Zhestkov University:
Ролик о канале:
Наш сайт:
Наша группа ВК:
Мой телеграм канал:
Поддержать проект или сказать спасибо:
Карта: 2202 2001 3469 9212 (Сбербанк)
Boosty:
#развитие #учеба #сессия #студенты #здоровье #эффективность #оценки #зачеты #тревога #продуктивность #поддержка #помощь
19 views
1382
560
1 week ago 00:15:02 1
ВЕРНИ СЕБЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ СЕКРЕТЫ САМО ОЗДОРОВЛЕНИЯ
1 week ago 00:55:37 1
#18 МАСТЕР-КЛАСС ФРУКТОВЫЙ НАТЮРМОРТ. Как нарисовать фрукты маслом | Андрей Бельчев
1 week ago 05:16:25 1
Музыка в Машину 2024🔥 Качает 5 ЧАСОВ.💥💥 Классная Клубная Музыка Бас 2024#shorts
1 week ago 00:01:17 1
Чем мог помог
1 week ago 00:37:40 1
Интимная гимнастика: УКРЕПИ мышцы тазового дна и позаботься о женском здоровье.
1 week ago 00:08:44 1
4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в Спортзале
1 week ago 00:11:22 1
24 НОВЫХ ТОВАРОВ с Алиэкспресс, Вещи От Которых Точно ОФИГЕЕШЬ + КОНКУРС
1 week ago 00:00:34 1
Бархатцы очень полезны не только для вашей почвы, но и для Вашего здоровья!
1 week ago 00:00:00 1
СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №9 ▶ ЧТО-ТО НАДВИГАЕТСЯ... / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG
1 week ago 00:08:02 1
СКЛАДНОЙ СТОЛ за 2 ЧАСА из старого поддона! Самая простая конструкция!
1 week ago 00:00:00 1
ОДИН В ПОЛЕ ВОИН - СОЛО ПРОТИВ ДУО | Lost light 🔥 - Лост лайт стрим 🔥 Lost light Стрим
1 week ago 00:50:28 1
ИВЕТА и МАРИНА: ПРЕРВАННАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ, РАЗВОД И РАЗНИЦА В ВОЗРАСТЕ / У МАМЫ НА КУХНЕ #2 х Аня Ищук
1 week ago 00:20:29 1
Москва 2024 | спонтанная поездка с подругой
1 week ago 00:59:44 1
ЧАС ЗДОРОВЬЯ | Поговорим о теме “Лекарства. Пить или не пить?“
1 week ago 00:05:02 1
💔 Не люби не страдай 💔 (2022)
1 week ago 00:05:28 1
Я так скучаю без тебя ОБАЛДЕННАЯ ПЕСНЯ НОВИНКИ 2020
1 week ago 06:09:50 1
СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №8 ▶ ДА НАЧНЕТСЯ МЕСИЛОВО / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG
1 week ago 00:00:56 1
Как омолодить сердце и сосуды за 1 минуту в день? #здоровье #шишонин #сердце #сосуды
1 week ago 00:00:00 1
Юбилейный Стрим №22! Каналу 10 Лет! Играем В SAMP С Подписчиками!
1 week ago 00:04:55 1
О МАСТЕР-ГРУППЕ 10 КЛАСС | 99 БАЛЛОВ
1 week ago 00:17:40 1
ВОЙЛОЧНЫЙ ТВИД - ИЗ ЧЕГО И КАК СДЕЛАТЬ? МАСТЕР КЛАСС - КАРМАН ИЗ ФАКТУРНОГО ВОЙЛОЧНОГО ТВИДА
1 week ago 00:06:29 95
КАРПЫ НА ЯНТАРНОМ / ТОЧКА КЛЁВА #рр4
1 week ago 00:16:32 1
Жизнь в Дубае // Племянники приехали еще раз // Гуляем по Dubai Mall
1 week ago 00:34:28 1
Мишка крючком за час 🧸// Для начинающих // Подробный мастер-класс 👍