ОБМЕН ВЕЩЕСТВ: Как ускорить метаболизм (русская озвучка)

Мини-книга Доктора Берга ⏩ Если вы много лет сидели на диетах, то процесс метаболизма у вас очень медленный. Как исправить сломанный метаболизм веществ? Ускорить метаболизм можно по-разному, но прежде чем исправлять нарушения метаболизма, вам нужно понять, какие факторы на него влияют. Во-первых, если вы хотите разогнать метаболизм именно для похудения, то знайте, что худеть – это очень не естественно для организма. Во-вторых, важно понимать, что такое сет поинт – это уровень веса, в