Про самооценку | ВАЙ НОТ

Как поднять самооценку и перестать заниматься самобичеванием? Как окружение влияет на нашу самооценку? Обо всем этом наш новый выпуск. Личные истории и опыт, которым сегодня мы хотим поделиться. А еще РОЗЫГРЫШ! Фитнес-трекер Mi Band 4 мы разыграем среди всех комментариев сразу, как на этом выпуске наберется 5000 просмотров. Поэтому делись этим видео с друзьями и добро пожаловать в комментарии 👇🏻 И помни, с тобой по-умолчанию все хорошо 0:30 Начало 3:09 Откуда берется самооценка 6:34 Иметь проблемы с самооценкой - это нормально? 6:45 История Даши 10:12 Про буллинг в старших классах 11:17 История Юли 14:31 Как общество влдияет на самооценку? 15:00 История Алисы 17:06 Как Юля начала улыбаться широкой улыбкой 18:02 Все мы ждем, чтобы нам сказали, что с нами все ОК 18:53 Про важность выговориться и получить обратную связь 19:20 Лия не принимает свои комплексы 20:45 А стоит ли принимать свои комплексы? 22:58 Театральное помогает бороться с комплексами? 24:40 Как работать над самооценкой? 29:15 Ты должен учиться