Работа со жгутом

В этом видео тренер команды Pride Team Магомед Исаев расскажет о важном элементе инвентаря борца - борцовском жгуте. Вы узнает какие упражнения можно делать со жгутом, а так же какие функциональные качества поможет развить этот инструмент.