Соревнования по кихон иппон кумитэ

Соревнования по кихон иппон кумитэ В этой наиболее простой форме кумитэ соперники располагаются на установленной дистанции друг от друга и заранее определяют цель атаки. Затем они попеременно практикуются в атаке и блокировании. Это может быть одна атака и блок — иппон кумитэ — или серия из пяти ударов — гохон кумитэ (или из трех — самбон кумитэ). Каждый каратист отрабатывает определенный вид кумитэ в соответствии со своим уровнем. Следовательно, необходимо четко понимать отличительные особенности различных видов кумитэ и отрабатывать их, ясно понимая цели тренировки. Цель кихон иппон кумитэ: 1. Приобрести навыки мощных контрдействий на основе базовой техники. 2. Изучить связь между блоками и завершающим действием. 3. Изучить, с какого расстояния, (мааи), можно провести атаку и на каком расстоянии от противника блок может стать решающей контратакой. 4. Говоря о дистанции и положении корпуса в момент блока, необходимо развивать мгновенную оценку возможности быстрой контратаки, выбирая подходящий зав