ОЧЕНЬ КОВАРНЫЙ УДАР СНИЗУ! | Правильная защита от удара снизу

В этом видео мы поговорим о защите от ударов снизу, а так же как правильно подходить к сопернику в бою и наносить удар снизу. Расскажем и покажем интересные хитрости которые вы сможете использовать в своих поединках. Какие есть подводящие упражнения для отработки защиты и удара снизу. Куда необходимо наносить удар снизу для более эффективного и надёжного результата. Удар снизу является одним из самых сложных, мощных и опасных в боксе. #апперкот #ударснизу #защитаруками Авторская программа тренировок Сергея Рааб. Стоимость и заказ : E-mail: shkola_boksa_raab@ Direct инстаграм: Telegram: Всем тем, кому не безразличен наш канал, поддержите донатом! Сбер - 2202 2036 3073 3774