Ich bin seit 35 Jahren nicht mehr krank, klare Sicht, klarer Verstand, Blutdruck ist normal!
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Rezept Nr. 1
20 gr Ingwer
1 rote Zwiebel
5 Knoblauchzehen
500 ml Wasser
1/2 Esslöffel Kurkuma
1/2 Zitrone
1 EL Honig
gut umrühren
Rezept Nr. 2
1 Karotte
50 п Ingwer
1 Zitrone
Kurkuma
500 ml Tafelwasser
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Ingwer hat viele gesundheitliche Vorteile und kann sich positiv auf den Körper auswirken.
Stärkung des Immunsystems: Ingwer enthält Antioxidantien und andere biologisch aktive Substanzen, die das Immunsystem stärken und den Körper vor Infektionen und Krankheiten schützen.
Reduzierte Entzündung: Ingwer enthält Gingerole, die helfen können, Entzündungen im Körper zu reduzieren. Dies kann besonders hilfreich für Menschen sein, die an entzündungsbedingten Erkrankungen wie Arthritis und Asthma leiden.
Senkung des Cholesterinspiegels: Ingwer kann helfen, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, was das Risiko von Herzerkrankungen verringert.
Reduzierung von Übelkeit: Ingwer kann helfen, Übelkeit zu behandeln, die durch Reisekrankheit, Schwangerschaft oder Chemotherapie verursacht wird.
Aufrechterhaltung der Magen-Darm-Gesundheit: Ingwer kann helfen, Magen-Darm-Probleme wie Blähungen, Verstopfung und Blähungen zu bewältigen.
Verbesserung der Gehirnfunktion: Ingwer kann helfen, die Gehirnfunktion zu verbessern und das Gehirn vor Alterung und bestimmten Krankheiten wie Alzheimer zu schützen.
Schmerzlinderung: Ingwer kann helfen, Schmerzen und Entzündungen im Zusammenhang mit Muskel- und Gelenkerkrankungen zu lindern.
Reduziertes Krebsrisiko: Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Ingwer helfen kann, das Krebsrisiko, insbesondere Darmkrebs, zu verringern.
Rote Zwiebeln sind eine Quelle vieler Nährstoffe und können positive Auswirkungen auf den Körper haben.
Antioxidantien: Rote Zwiebeln enthalten Anthocyane, Flavonoide und andere Antioxidantien, die helfen, die Zellen vor freien Radikalen zu schützen und eine Reihe von Krankheiten zu verhindern.
Stärkung des Immunsystems: Rote Zwiebeln sind reich an Vitaminen wie Vitamin C und Carotinoiden, die das Immunsystem stärken und Infektionen vorbeugen.
Unterstützung der Herzgesundheit: Rote Zwiebeln können helfen, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken und das Herz vor der Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu schützen.
Senkung des Blutzuckerspiegels: Rote Zwiebeln enthalten Substanzen, die helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken, was besonders für Menschen mit Diabetes von Vorteil ist.
Unterstützung der Knochengesundheit: Rote Zwiebeln enthalten Kalzium und andere Nährstoffe, die zur Erhaltung der Knochengesundheit beitragen und Osteoporose vorbeugen.
Verringerung des Krebsrisikos: Einige Studien zeigen, dass rote Zwiebeln helfen können, das Krebsrisiko zu verringern, einschließlich Magen-, Dickdarm- und Lungenkrebs.
Verbessern Sie die Verdauung: Rote Zwiebeln können helfen, die Verdauung zu verbessern und die Entwicklung verschiedener Magen-Darm-Probleme zu verhindern.
Antibakteriell: Rote Zwiebeln enthalten antibakterielle Wirkstoffe, die helfen können, durch Bakterien verursachte Infektionen und Krankheiten zu verhindern.
Rote Zwiebeln können ein nützliches Produkt zur Förderung der Gesundheit und zum Schutz des Körpers vor verschiedenen Krankheiten und negativen Umweltfaktoren sein.
Knoblauch enthält Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und den Körper vor Infektionen und Krankheiten schützen.
Kann helfen, den Cholesterinspiegel im Blut und den Blutdruck zu senken, wodurch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert wird.
Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Knoblauch helfen kann, das Krebsrisiko zu verringern, einschließlich Magen-, Dickdarm-, Brust- und Lungenkrebs.
Enthält antibakterielle Wirkstoffe, die helfen können, durch Bakterien verursachte Infektionen zu verhindern.
Senkung des Blutzuckers: Knoblauch kann helfen, den Blutzucker zu senken, was besonders für Menschen mit Diabetes von Vorteil ist.
Reduzierung von Entzündungen: Knoblauch enthält Alicin, das helfen kann, Entzündungen im Körper zu reduzieren, was besonders vorteilhaft für Menschen ist, die an entzündungsbedingten Erkrankungen wie Arthritis und Asthma leiden.
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