В этом видео я рассказываю о наиболее часто встречающихся ошибках мышления и стилях восприятия.
На ошибках мышления специализируется когнитивно-поведенческая психотерапия, но в целом, в той или иной форме данная тема затрагивается во всех направлениях психотерапии, так как именно мышление и его ошибочность наиболее ярко сказываются на качестве жизни на коротком промежутке времени.
А какие из перечисленных ошибок вы знаете у себя, или можете признать в прошлом?
00:00 - Вступление.
00:55 - Дихотомия мышления “все или ничего“.
03:10 - Негативизм. Обесценивание позитива.
04:12 - Долженствования.
05:59 - Стереотипизация и генерализация.
07:44 - Персонализация.
11:14 - Итоги.
Спасибо за внимание.
Чтоб проще было отвечать на ваши вопросы - ставьте тайм-код того места, к которому задаете вопрос.
598 views
416
102
22 minutes ago 00:01:24 3
Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.
30 minutes ago 01:07:28 1
5.1 Технология работы с шамотными массами. Знакомство с аналогами российского и зарубежного опыта. Особенности обжига шамота
57 minutes ago 00:01:26 5
Бери и делай | Проще простого
1 hour ago 00:03:29 5
56 Введение в философию. Проблема бытия в философии. #философия, #проблемабытия, #бытиекатегория,
1 hour ago 00:04:07 1
😎 НУЖНО ЛИ ЛЮДЯМ ГЛИСТОГОНИТЬСЯ 💯 ПРОДУКТЫ ОТ ПАРАЗИТОВ В ОРГАНИЗМЕ
2 hours ago 00:03:47 1
[SmartБиохимия] Биохимия: Глюкозо-аланиновый цикл
2 hours ago 00:01:46 1
🎁 ДЕЛАЕТ БИЗНЕС НА СТАВКАХ 🔔 КАК ПОСТОЯННО ЗАРАБАТЫВАТЬ НА СТАВКАХ 👌
3 hours ago 00:01:41 1
Как эффективнее всего учить английский
3 hours ago 00:32:48 5
[Right History] 40 тезисов для русских интеллектуалов. Русофобия и национальный вопрос
3 hours ago 00:01:37 195
Штурмовой отряд 5-й танковой бригады из Ула-Удэ смелым броском прорывается в Великую Новосёлку в восточной ее части :