КАК ПЕРЕЖИТЬ ЭМИГРАЦИЮ? Этапы адаптации и социальная смерть. Психолог Олеся Шмидт | ЖИЗНЬ НА КИПРЕ

Всем привет! Добро пожаловать на мой канал! Меня зовут Марина и я уже 4 года живу на Кипре. Мы с моей подругой Таней решили завести подкаст «Проехали», где будем обсуждать жизнь на Кипре. Наш сегодняшний гость — практикующий психолог Олеся Шмидт. Она расскажет, как пережить миграцию и не сойти с ума. Таймкоды: 0:00 Тизер 0:44 Немного про Олесю 2:31 Миграция — это тяжело? 2:57 Стадии жизни в эмиграции 6:49 Сколько длится адаптационный период? 7:09 Можно ли ускорить процесс адаптации? 9:03 Про кризис идентичности 10:09 Кому будет сложнее пережить эмиграцию? 12:04 Кому будет легче пережить эмиграцию? 14:10 Про психосоматику 14:46 Я решил вернуться обратно. Как пережить критику со стороны общества? 17:52 Мне правда тут невыносимо жить или я просто немножко скучаю по маме? 20:14 Не надо резких движений 20:29 Про социальную смерть 23:01 Почему многим кажется, что переезд сделает тебя счастливым? 23:59 Как найти компромисс, если одному из супруг