Новый план тренировок в гиревом спорте (Путь к КМС серия 18)

Приветствую на канале #натуральный_атлетизм Продолжаю штурмовать гиревую вершину, на сегодня тренировка была следующая: Толчок 16х2 (время 2 мин) ...