ВСЕГО 3 ИНГРЕДИЕНТА! Воздушное Ягодное Суфле без сахара
В этом видео я расскажу как приготовить ароматное, нежное, как пушистое облачко ягодное суфле. Готовится очень просто.
Ягоды подойдут замороженные и свежие. Если Вы придерживаетесь правильного питания или любите лёгкие десерты, то этот рецепт точно для Вас!
Мой канал Яндекс ДЗЕН:
ВЕС (без обсыпки): 160 гр
КБЖУ на 100 гр: 73,44/6,45/0,53/9,42
РАЗМЕР ФОРМЫ: низ 13*13 см, верх 16*16 см, высота 5 см
Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя (пребиосвит) = 10 гр сахара
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Клубника - 200 гр (150 гр клубничного пюре)
Желатин - 10 гр
Подсластитель - 3 гр
Кокосовая стружка (по желанию) - 15 гр
Смотрите так же:
- Нежнейший ПП десерт ТИРАМИСУ! БЕЗ лишних калорий и сырых яиц
- СОВЕРШЕННЫЙ ТОРТ ПАНЧО | ДИЕТИЧЕСКИЙ ПП ТОРТ
- НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП ТОРТ Три Шоколада
- НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПП Торт СНИКЕРС | Как приготовить торт Snickers
#суфле #безсахара #ппрецепт
1 view
977
386
2 weeks ago 00:04:43 1
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
2 weeks ago 00:42:24 9
ВЕРОНИКА САРКИСОВА — ГОЛОС ИЗ ТВОИХ ФАНТАЗИЙ
2 weeks ago 00:58:23 3
Худший район Нью-Йорка, который мало кто видел: Железный треугольник
3 weeks ago 00:09:20 7
ЛИПСИЦ о бедности в США и России. «Пенсионеры попали в беду»
3 weeks ago 00:26:13 1
Путин против Христа. Как Кремль взял в заложники РПЦ и озолотил патриарха Кирилла / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ
3 weeks ago 00:03:32 7
СРОЧНО🔥 ВСЕМ🔥 НЕ ГОВОРИТЕ, ЧТО НЕ СЛЫШАЛИ И НЕ ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ 😡
3 weeks ago 00:21:17 2
Как хоронили погибших в потопе ? Нестыковки истории на примере усадьбы Кусково
3 weeks ago 00:04:51 1
АТЕРОМА — ЧТО ЭТО ТАКОЕ, В ЧЁМ ОТЛИЧИЕ ОТ ЛИПОМЫ, ОПАСЕН ЛИ ЖИРОВИК НА ТЕЛЕ И КАК УДАЛИТЬ АТЕРОМУ
3 weeks ago 00:08:05 1
Центральная ФИКСАЦИЯ ОПТИЧЕСКИХ ОСЕЙ с помощью 3 светодиодных ламп! Уильям Бейтс!
3 weeks ago 00:00:06 1
ТРИ МИЛЛИАРДА РУБЛЕЙ
3 weeks ago 00:14:03 1
LYZRC L900 PRO SE/4K/GPS/1200m - крутой дрон меньше, чем за 100$. Настройка, тест, калибровка.
3 weeks ago 00:02:20 1
А луна всего на три четверти
3 weeks ago 00:16:00 1
Вихревой танец смерти или самый сильный билд на атаку в Ведьмак 3: Кровь и Вино в Новой Игре +
3 weeks ago 00:19:14 1
#Собор2025 🕊️ к 25-летию возрождения Православного Обновленчества! #АрхиепископСергейЖуравлев #РПЦХС
3 weeks ago 00:06:23 1
Самые ценные трофеи для советских солдат в Афгане
3 weeks ago 00:21:00 1
КАПСУЛА ВРЕМЕНИ – 20 лет. Второй год. Задаю одни и те же вопросы Rukosueva Anna
4 weeks ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
4 weeks ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп