Упражнение 5. 1-ая часть: Убираем мешки под глазами. 2-ая часть: Заполняем провалы под глазами.
Упражнение подходит всем, у кого есть носослезные борозды. Техника дает прекрасные результаты для тех, у кого нижние веки-проблемная зона. Ментальная составляющая упражнения делает его очень сильным.
Лимфодренажный массаж:
Весь комплекс:
Лимфодренажный массаж лица:
Массаж “соленым полотенцем“ для подтяжки подбородочной зоны:
Упражнение 1. Шлем ( поднимает виски, брови, верхние веки, овал лица):
Советы тем, у кого не получается Шлем:
Упражнение 2. Коррекция формы подбородка. Подьем лба:
Упражнение 3. Поднимает верхние веки и брови:
Упражнение 4. Устраняем проблемы нижних век:
Упражнение 5. Устраняем мешки под глазами:
Упражнение 6. Предотвращаем западение глаз, увеличиваем глаза, улучшаем зрение:
Упражнение 7 (Часть 1). Формируем высокие скулы, делаем их более рельефными. Не нужны филеры!! :
Упражнение 7 (Часть 2). Накачиваем скулы и одновременно раскрываем лицо. Делает скулы наполненными.
Упражнение 7 (Часть 3). Накачиваем красивые высокие скулы. Выбираем свое любимое упражнение на эту зону.
Упражнение 8. Делаем нос короче и тоньше:
Упражнение 9. Делаем тоньше лицо и формируем впалые щечки:
Упражнение 10. Работает с носогубными складками. Увеличиваем верхнюю губу:
Упражнение 11. Поднимаем уголки рта. “Золотое“ упражнение моего комплекса:
Упражнение 12. Уменьшаем расстояние между носом и верхней губой:
Упражнение 13. Для Овала лица и от Морщин марионетки:
Упражнение 14. Для шеи. Как сделать шею молодой?
Упражнение 15. Убираем провисший подбородок и делаем идеальную шею:
Как понять, что вы делаете упражнение правильно.
1 view
685
192
7 days ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
2 weeks ago 00:28:15 78
Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.
2 weeks ago 00:00:23 2
Карлос Гавито о женщине
3 weeks ago 00:00:00 1
2 Февраля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
3 weeks ago 00:00:51 1
Улучшаем кровоток головного мозга в домашних условиях #шишонин #доктор
4 weeks ago 00:10:07 2
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
4 weeks ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
1 month ago 00:49:51 26
Тренинг. “Мамандық таңдау және болашақ“
1 month ago 00:10:09 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря
1 month ago 03:58:12 1
Задания 3-7
1 month ago 00:05:49 1
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
1 month ago 00:19:18 1
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!
1 month ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
1 month ago 00:00:23 1
Vasiliy Alekseyev - Clean and Jerk / Василий Алексеев толчок 255 кг
1 month ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
1 month ago 02:46:26 1
Урок №19. Законы сохранения. Сложные задачи (часть 3)
1 month ago 00:02:54 5
ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку?
2 months ago 00:39:06 1
Новый ChatGPT: от новичка до PRO за полчаса. Большой бесплатный курс.
2 months ago 00:38:37 1
Свободный рынок. Главный обман экономики
2 months ago 01:13:08 1
Омоложение изнутри. Как сделать организм моложе на 17 лет и избавиться от болезней? Владимир Дадали
2 months ago 02:12:03 1
ЕГЭ профиль | Практикум | Задание 18: Параметры начало
2 months ago 00:02:30 1
ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!
2 months ago 01:05:59 1
Разбор задания 26 ОГЭ по биологии 2025
2 months ago 01:00:53 1
Ваш здоровый позвоночник- Сам себе терапевт (2003)