Вчерашний злой кроссфит-комплекс!

6 кругов! -3 становых тяги с весом 50 кг -6 раз жим лёжа с весом 60 кг -12 подтягиваний на турнике -18 раз (по 9 на каждую руку ) подъем гири 16 кг...