Исповедь тренера. Пять причин НЕ ходить в зал.

Все мы знаем о пользе фитнеса! Но по-прежнему что-то мешает нам им заняться. Разные ПРИЧИНЫ мешают тренироваться и быть в тонусе. Они появляются и обновляются каждый день. Надеюсь эти причины исчезнут из твоей жизни после просмотра этого видео. Если же я не разобрал ТВОЮ причину не ходить в зал, пиши её в комментариях. Подписывайся и добро пожаловать в ФИТНЕС. __________________________________________________________________ Здесь посты которые изменят твою жизнь к лучшему: Стать моим подопечным: __________________________________________________________________ 00:00 - Приветствие 00:25 - Я плохо выгляжу 01:45 - Нет времени на фитнес 03:47 - С чего начать первую тренировку 05:04 - Как пользоваться кардиотренажерами 05:33 - Как пользоваться беговой дорожкой 08:10 - Как работает эллипс 09:27 - Разминка перед тренировкой 10:55 - На меня будут смотреть ! 12:08 - Главна