ЖИЗНЬ ЭТО БАЛАНС, И ВАЖНО ВСЕГДА УМЕТЬ ЕГО ДЕРЖАТЬ.
ЖИЗНЬ – ЭТО БАЛАНС,
И ВАЖНО ВСЕГДА УМЕТЬ ЕГО ДЕРЖАТЬ.
Баланс на батуте входит в тренировку Jumping
Баланс – это в основном вопрос мозга, а не мускулатуры. Мозжечок, часть области мозга, отвечающая за координацию и равновесие, начинает работать эффективнее, если у него начинают появляться сомнения.
Таким образом, с помощью балансирования на батуте вы улучшаете ваше равновесие. Несмотря на то, что этот процесс может быть постепенным, но улучшение осанки и стабильности – вы будете замечать после каждой тренировки.
Поскольку мозжечок также задействован и в когнитивных функциях мозга, его стимулирование с помощью упражнений тренирует и ваш мозг. Улучшенное чувство равновесия ускоряет время реакции мозга, улучшает концентрацию и когнитивные навыки, такие как чтение, письмо и понимание.
#лофтфит #фитнесгурьевск #джампинг #групповыетренировки #баланс #тренировкамозга
761 view
283
73
3 months ago 00:04:16 1
Что мешает услышать голос Души?
3 months ago 00:00:36 1
Развитие детей. Какой результат можно получить, выявив одарённость? @katerinafilimonova1
3 months ago 00:00:34 1
Развитие детей. А мой ребёнок точно талантлив? @katerinafilimonova1
3 months ago 00:02:48 1
Экологический мультфильм для детей “Мальчик и Земля“
3 months ago 00:02:20 1
Златоуст чтит своих героев.🙏🙌🕊
3 months ago 00:05:49 1
КАК ВСЕГДА БЫТЬ В РЕСУРСЕ 🔥 Где брать силы и энергию для жизни - ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ СПОСОБ
3 months ago 00:46:48 1
Эволюция человечества | Пять сдвигов сознания в ближайшие 10 лет
3 months ago 02:30:46 1
ИНЫЕ МИРЫ - кремниевая жизнь совсем не то что вы представляли
3 months ago 01:21:46 1
Рейх захватил Францию, СССР – Балтию. Битва за Британию. Молотов у Гитлера. Поёт Бернес #НМДНИ-1940
3 months ago 00:05:56 1
Оркестр Бишбармак - Видели ночь (Виктор Цой)
3 months ago 00:00:54 1
Виктория Барладян|Пусть грусть останется в прошлом
3 months ago 00:12:54 1
НЕ ПРОПУСТИ ЭТИ КВАРТИРЫ! Двухуровневые квартиры в отличной локации в Сочи ЖК “Аморе“
3 months ago 01:35:31 1
Мощное Исцеление Нервной Системы☀️ Матрица Гаряева для Восстановления Нервов
3 months ago 00:21:29 1
За Секунду До! Эти 50 Случаев в Авиации Вы Запомните на Всю Жизнь
3 months ago 00:03:48 1
4K Бабкины внуки - Жить | ПРЕМЬЕРА 2023🇷🇺
3 months ago 00:02:23 1
Сколько потребуется времени, чтобы начать жить в Благости?
3 months ago 00:33:10 1
Совсем скоро / Пандемическое соглашение / Новый мировой порядок
3 months ago 00:05:51 1
#пандемическое_соглашение будут проталкивать так через #Мишустина.Диктатура#воз#мишустинн_прозревай
3 months ago 01:00:42 1
Не поздно ли менять профессию? ТОК-ШОУ «ХZ-Родительское кафе».
3 months ago 00:30:51 1
Можно ли пить алкоголь? Секреты манипуляции алкогольных производителей
3 months ago 00:35:29 1
ЧЕРКЕССК – ПОДХОДЯЩИЙ ГОРОД ДЛЯ ПЕРЕЕЗДА? | Покажи мне Юг
3 months ago 00:01:07 1
Музыкальная открытка С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! Шикарное Поздравление! Говорящая открытка C ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!
3 months ago 02:19:12 1
“Русь изначальная“ (Полная версия) Фильм FULL HD (СССР 1985 г.) |“Primordial Rus“ Movie (USSR 1985)
3 months ago 01:10:10 1
АЛЕКСАНДР АРТАМОНОВ: про причины СВО, конфликты в мире, будущее России / РАЗГОВОРЫ О БУДУЩЕМ