Как убрать жир с ляшек тренируясь в тренажерном зале // Упражнения для похудения ног

Специально для девушек записал программу тренировок для ног и ягодиц. Упражнения помогут решить вопрос - как убрать жир с ляшек. Убираем жирные ляшки в тренажерном зале. Комплекс из 3 упражнений и кардионагрузи на элипсоиде. Для записи на онлайн курс Фитхелс пишите в 👇 чат: WhatsApp: Telegram: Друзья всем привет! 👋 С вами Михаил Пузиновский. Инстаграм: