Почему у веганов кишечные газы? Маркус Роткранц

Веганские газы и вздутие живота - тема, от которой никуда не деться. Есть причина, по которой это происходит, но люди, похоже, не хотят слышать правду, потому что хотят быстро решить проблемы, на создание которых ушли годы. Просто перейти на плотоядную диету, питаясь мясом, - это не выход. Сначала нужно понять, ПОЧЕМУ возникают газы и вздутие живота, а затем узнать, что с этим делать. Не существует быстрых решений для долгосрочного здоровья. Узнайте о важности пробиотиков и о том, почему антибиотики все портят. Помните также, что термин “веган“ НЕ означает “здоровый“, поскольку большинство людей едят веганскую нездоровую пищу. Искусственное мясо, искусственный сыр, хлеб, макароны, пицца - это НЕ здоровая пища, веганская или нет. Настоящий путь к здоровью начинается с понимания и силы, необходимой для того, чтобы питаться так, как задумано природой. Антибиотики - это не только убийца веганского кишечника, они убивают пробиотики в любом кишечнике, независимо от того, что вы едите. Так что если вы перепробовали все, правильно питаетесь и т.д., но все равно страдаете от газов, вздутия живота, несварения желудка, проблем с пищеварением и думаете, что это, должно быть, из-за веганства, так что возвращение к мясу решит все проблемы? Антибиотики убивают пробиотики. Основной источник питания пробиотиков - клетчатка. Растительная пища содержит клетчатку. В мясе клетчатки нет. Маркус Роткранц (Markus Rothkranz), 61 лет, веган-сыроед более 29 лет. Сайты Маркуса: Instagram Оригинал видео